Ich bin da, wo ich hinwollte...
wo ich in den letzten Jahren schon mehrmals war...
wo alle Klamotten locker passen...
keine Atemnot mehr wegen nix...
Sodbrennen und Konsorten weg...
ich kann mir die Schuhe binden...
in alle Ecken krauchen zum Putzen...
im Garten das Unkraut finden...
aus dem Stand einen Zwischensprint einlegen...
mit den Kindern Blödsinn machen...
mich wieder auf die Straße wagen...
der Bauch ist deutlich weniger geworden...
die Rückenspeckfalten verschwunden...
die Oberweite wird eh bleiben (sagt Sudda)...
sieht doch schon mal gut aus (siehe Kleid im letzten Post)...
ich pendele so um die 90kg (BMI knapp <30)...
und das seit ein paar Wochen...
die Gründe sind mir eigentlich völlig klar:
zu wenig Bewegung, zu viele Ausnahmen, zu große Portionen...
ich könnte natürlich auch hier bleiben...
Will ich das?
Will ich hier bleiben?
und auf den Jojo warten?
Ist dies mein "Wohlfühlgewicht"?
ich fühle mich wohl hier... !!!
oder will ich weiter?
das (inzwischen) Unbekannte entdecken?
aktiv werden...
mein Leben wirklich umkrempeln...
richtigen Sport ganz ernsthaft in jeden Tag einbauen...
mich ganz neu einkleiden...
viel, viel Geld ausgeben...
...
lohnt sich das ???
ich will hier gar nicht von Verzicht reden...
Verzicht ist nicht das richtige Wort...
die süßen Sachen z.B.,
sie gucken mich durchaus noch an...
aber sie reden nicht mehr mit mir...
esse ich mal was Süßes, ist auch recht schnell der Heisshunger da...
so weit bin ich, und das will ich nicht mehr...
das richtige Wort ist wohl eher Bequemlichkeit...
ja, ich fühle mich wohl hier...
keine weiteren Veränderungen, nichts Neues...
*KoppindenSandsteck*
genau, wie ich schon zu Ostern den optimalen
4-Wochen-Arbeitsplan vor der Konfi aufgestellt habe...
und bis heute noch kein einziger Punkt
wirklich abgestrichen werden konnte...
ganz viel hier und da angefangen halt, nichts fertig...
Will ich das etwa lieber?
Mannomann, Frau Ringeldings, also bitte !!!
wie war das: Selbsterkenntnis ist der erste Schritt...?
Angst etwa? wo gibt's das denn???
Los jetzt, Hintern hoch !!!
und raus ins Leben !!!
Was soll ich tun ???
An Euch alle da draußen:
Hilfe !!!
Liebe Grüße - Anke